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Los antioxidantes son sustancias que protegen las

Los antioxidantes son sustancias que protegen las células del daño producido por los radicales libres, ayudando a prevenir ciertas enfermedades y retrasar el envejecimiento.

Se pueden obtener a través de la dieta o suplementos alimenticios, y algunos como la Vitamina E y C se pueden aplicar de forma tópica para mejorar y proteger la piel, ayudando a la síntesis de colágeno.

¡Sigue leyendo para conocer algunos antioxidantes y dónde encontrarlos!

🌰 Vitamina E: en frutos secos, aceite de oliva y de girasol, aguacate y verduras de hoja verde.

🍊 Vitamina C: en frutas cítricas como el limón o la naranja, pimientos, kiwi, coliflor y brócoli.

🥕 Vitamina A y sus precursores como el betacaroteno: en frutas y verduras como la zanahoria, hígados y vísceras de animales, algunos pescados como el salmón y los huevos.

🍇 Resveratrol: en uvas, frutos secos, chocolate negro y arándanos.

🥩 Zinc: en carnes rojas, carnes de ave, huevos y mariscos.

🐟 Selenio: en pescados, cereales, leguminosas, pan integral y frutos secos.

#TuCuidadoAFlorDePiel

Mejora y refuerza tu barrera cutánea con Vitamono

Mejora y refuerza tu barrera cutánea con Vitamono EF Cápsulas, que te aporta el extra de antioxidantes e hidratación necesarios para una piel sana y fuerte frente a los agentes externos:

✨ Vitamina E en forma de Tocotrienoles: son 60 veces más antioxidantes que los tocoferoles, ayudando a la defensa fisiológica de la piel frente a los agentes externos como la radiación solar y tratando los síntomas derivados de la inflamación y el daño oxidativo.

✨ Vitamina F (ácidos grasos Omega 3 y Omega 6): aporta los componentes esenciales de la membrana celular, potenciando su equilibrio y funcionalidad. Los ácidos grasos mejoran la hidratación y la elasticidad de la piel.

✨ Taurina: ejerce un papel clave en la protección del colágeno frente al daño oxidativo y cuando se combina con la Vitamina E mejora las propiedades de la barrera epidérmica.

¡Este verano protege tu piel desde dentro del daño oxidativo de los rayos UV!
☀️

#TuCuidadoAFlorDePiel

¡SORTEO DE VERANO! 🎉 Para ayudarte a proteger

¡SORTEO DE VERANO! 🎉

Para ayudarte a proteger tu piel del cáncer, sorteamos 2 lotes de protección solar junto a @goodbyerita y sus gafas solidarias de la @contraelcancer.es. ¡Participar es súper fácil! 😍

☀️ Síguenos a @goodbyerita y @olyan_farma

☀️ Menciona a dos amigos en comentarios para que se protejan.

¡Comparte en stories con el hashtag #TuCuidadoAFlorDePiel para conseguir una participación extra! 😎

Tenéis hasta el jueves 18 a las 15:00 para participar. ¡Mucha suerte a todos! 🍀🍀🍀

Sorteo válido para toda España.

#ProtegeteDelCancer

En personas con dermatitis atópica, el verano pue

En personas con dermatitis atópica, el verano puede mejorar o empeorar los brotes, ya que mientras que la humedad de la costa y la ropa más ligera pueden ser beneficiosos, el sudor, el cloro y los aires acondicionados pueden provocar un brote de atopía y empeorar el picor. Por eso, te dejamos algunos cuidados que te ayudarán a controlar la dermatitis atópica y mejorar el estado de la piel:

🚰 Hidrátate por dentro y por fuera, bebiendo bastante agua y aplicando cremas emolientes y humectantes tras las duchas.

🌬️ No abuses del uso del aire acondicionado, ya que reseca el ambiente y propicia os cambios bruscos de temperatura. Puedes combinarlo con un humidificador para reducir la sequedad del ambiente.

🚿 Aclara la piel después de cada baño en el mar o la piscina, así como cada vez que sudes. Siempre procurando que sean duchas cortas y de agua templada o fresca. Además es aconsejable que los baños en el mar y la piscina no duren demasiado.

💧 El sudor es irritante y puede ser un factor desencadenante de un brote, de ahí la importancia de reducir el sudor haciendo deporte a primera hora de la mañana, aclarando la piel tras sudar y utilizando ropa fresca y transpirable.

✨ Aplica una crema barrera que proteja y ayude a regenerar la piel antes del baño como Vitamono EF lipogel, que también ejerce un efecto antiinflamatorio.

💪 Refuerza tu piel con antioxidantes que la protejan de la oxidación incluyendo frutas, verduras y frutos secos en tu dieta diaria. Si es necesario, puedes aportarle un extra de antioxidantes con Vitamono EF cápsulas, que también mantiene la hidratación de la piel y ejerce un efecto antiinflamatorio, ayudando a controlar el eczema.

Además puedes aprovechar el verano para pasear por la playa, desconectar y reducir el estrés, ¡seguro que tu piel y tu mente te lo agradecen! 🥰

#TuCuidadoAFlorDePiel

¿Has oído hablar de los radicales libres? 🧐

¿Has oído hablar de los radicales libres? 🧐

Los radicales libres son moléculas muy reactivas que tienen un electrón desapareado, por lo que tienden a captar un electrón de moléculas estables, produciendo una cadena de reacciones nocivas que producen alteraciones en el ADN y aceleran el envejecimiento conocidas como daño o estrés oxidativo. La radiación solar es uno de los factores responsables de la creación de radicales libres.

En nuestro organismo, los radicales libres se neutralizan a través de los antioxidantes, unos compuestos químicos que obtenemos mayormente a través de la dieta, aunque algunos (los menos) son producidos por el cuerpo.

En verano, debido a la gran exposición solar a la que estamos sometidos, es aconsejable aportar un extra de antioxidantes para combatir el estrés oxidativo y prevenir alteraciones cutáneas. Vitamono EF Cápsulas contiene Vitamina E en forma de Tocotrienoles, Vitamina F y Taurina, que protegen la piel y la ayudan a defenderse de los ataques de agentes exógenos como la radiación ultravioleta, agentes químicos y la contaminación.

¡Apto para celiacos, diabéticos e intolerantes a la lactosa! 💚

#TuCuidadoAFlorDePiel

La piel con rosácea puede empeorar en verano, ya

La piel con rosácea puede empeorar en verano, ya que las altas temperaturas y la exposición solar favorecen la vasodilatación y los baños en el mar y la piscina debilitan e irritan la barrera cutánea. Para contrarrestar estos agentes externos, te damos algunos consejos para cuidar tu piel y mantenerla sana.

☀️ Evita la exposición solar en la medida de lo posible y aplica siempre un protector solar de SPF 50+.

🕶 Protege tu piel cubriéndola con ropa y utilizando gafas de sol y sombreros de ala ancha.

🚿 Aclara la piel con una ducha de agua después de cada baño en el mar o la piscina.

✨ Haz una doble limpieza del rostro a diario para eliminar las impurezas y sustancias que se han depositado en ella durante todo el día.

🧴 Sigue el tratamiento de control de la rosácea que te haya indicado el dermatólogo.

💪 Refuerza la piel con antioxidantes como los tocotrienoles (la súper Vitamina E) que contiene Vitamono EF Cápsulas, que combaten el estrés oxidativo que produce la radiación solar, ejercen un efecto antiinflamatorio y protegen la barrera cutánea.

¿Sigues algún otro cuidado en verano? ¡Cuéntanos! 👇

#ProtegiendoLaPiel

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